ГРУПА ВЗАЄМОПІДТРИМКИ ДЛЯ УКРАІНЦІВ*
Від 24 травня розпочинаємо роботу групи взаємо підтримки для всіх українців, які через війну росії з Україною мають потребу у психологічній допомозі та підтримці.
Всім хто
- Переживає тривалий стрес;
- Шукає як порадити собі з емоціями в теперішній ситуації;
- Відчуває страх та тривогу за рідних і близьких;
- Має складність в стосунках з дітьми, друзями, родичами;
- Хоче розширити свої способи відновлення;
- Хоче краще розуміти свої можливості у спілкуванні, як можете помогти собі та комусь;
- Хоче збільшити адаптацією до нового середовища;
- Хоче знайти нове коло спілкування.
Ми говоримо українською, польською та російською.
Участь безкоштовна
8 зустрічей, – що вівторка з 18:00 до 20:00
Початок 24 травня – завершення 12 липня
Місце проведення вулиця Гербари 97/2
Не залишайтесь на самоті зі своїми проблемами!
Щоб записатись телефонуйте кожного четверга з 17:00 до 18:00 на номер 509-913-992 або пишіть нам на адресу poradnictwo@kopd.poznan.pl
* Група взаємопідтримки – це група людей, які об’єднані спільною проблемою. Це безпечний простір, де люди можуть поговорити про свої почуття та переживання, знайти підтримку та взяти досвід учасників і психологів у схожій ситуації.
[PL]
GRUPA WSPARCIA DLA UKRAIŃCÓW*
24 maja br. startują spotkania grupy wsparcia dla wszystkich Ukraińców, którzy w związku z wojną rosyjsko-ukraińską potrzebują pomocy psychologicznej i wsparcia.
Dla każdego, kto
- doświadcza długotrwałego stresu;
- szuka sposobów radzenia sobie z emocjami w obecnej sytuacji;
- czuje strach i niepokój o rodzinę i przyjaciół;
- ma trudności w relacjach z dziećmi, przyjaciółmi, krewnymi;
- chce lepiej zrozumieć swoje umiejętności komunikacyjne;
- chce rozwijać umiejętności pomocy sobie i innym;
- chce zwiększyć adaptację do nowego środowiska;
- chce znaleźć nowy krąg do rozmowy.
Mówimy po ukraińsku, polsku i rosyjsku.
Udział jest bezpłatny. 8 spotkań (od 24 maja do 12 lipca br.), co wtorek od 18:00 do 20:00.
Miejsce: siedziba TKOPD w Poznaniu przy ul. Garbary 97/2
Nie bądź sam ze swoimi problemami!
Aby się zarejestrować zadzwoń 509-913-992 w każdy czwartek od 17:00 do 18:00 lub napisz do nas maila na adres poradnictwo@kopd.poznan.pl
* Grupa wsparcia to grupa ludzi, których łączy wspólny problem. To bezpieczna przestrzeń, w której można opowiedzieć o swoich uczuciach i przeżyciach, znaleźć wsparcie i poznać doświadczenia innych osób w podobnej sytuacji.
Dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania